15min 6 à 8 personnes
Recette
Ingrédients
- 1 pain de seigle tranché
- 200g de fromage frais ou d’houmous
- 2 avocats bien mur
- 200g de crevettes ou de saumon
- Quelques graines de courges
- 1 citron
- Du sel
Recette :
- Tartiner le fromage frais ou le houmous de betterave ( la recette ici ) sur quelques tranches de pain au seigle ou pain complet frais ou grillé.
- Ajouter ensuite des tranches fines d’avocats, puis les crevettes ou le saumon.
- Parsemer les tartines de graines de courges ou autres graines de votre choix.
- Verser le jus du citron sur les tartines.
- Déguster seul ou entre amis!