Dans cet ebook, je vous rappelle les fruits et les légumes de saison. J’en profite pour vous parler de la fraise. 

J’ai élaborer un menu un énorme article sur le miel

Vous y trouverez comme toujours des idées de repas ainsi que des recettes.

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Ebook de l’hiver 2021-2022

Dans cet ebook, je vous rappelle les fruits et les légumes de saison. J’en profite pour vous faire découvrir la grenade. 

J’ai élaborer un menu pour le repas de Noël ainsi que pour celui du jour de l’An. 

Vous y trouverez également des idées de repas.

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Ebook de l’automne 2021

Dans cet ebook, je vous rappelle les fruits et les légumes de saison. J’en profite pour vous faire découvrir la banane. 

Un « Vrai ou faux » vous permettra de tester vos connaissances sur l’alimentation. 

Je vous parle également des substituts de repas et des légumineuses. 

 

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Ebook de l’été 2021

Dans cet ebook, je vous délivre quelques conseils pour ne pas prendre trop de poids pendant l’été. Je vous explique également comment choisir 3 fruits de saison.

Vous retrouverez quelques recettes, un article sur le rangement de son réfrigérateur, et bien d’autres conseils… 

 

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