Ebook de l’automne

Dans cet ebook, je vous rappelle les fruits et les légumes de saison. J’en profite pour vous faire découvrir la banane. 

Un « Vrai ou faux » vous permettra de tester vos connaissances sur l’alimentation. 

Je vous parle également des substituts de repas et des légumineuses. 

 

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Ebook de l’été

Dans cet ebook, je vous délivre quelques conseils pour ne pas prendre trop de poids pendant l’été. Je vous explique également comment choisir 3 fruits de saison.

Vous retrouverez quelques recettes, un article sur le rangement de son réfrigérateur, et bien d’autres conseils… 

 

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