Crème chocomiel

5min   2h    2 Le petit + diététique . Cette préparation est sans lactose et sans gluten. L’avocat est un fruit calorique riche en antioxydants et en « bon gras » ou acides gras insaturés, qui renforcent le système immunitaire. Il apportera également de l’onctuosité à la crème. La cannelle a de nombreuses propriétés antioxydantes, antivirales, et antimicrobiennes. Riche…

Crème perlée

35min   2h    2 Le petit + diététique Le tapioca est un féculent issu du manioc et fait donc partie de la famille des glucides, il ne faut donc pas en abuser. Son goût est neutre et il s’associe aussi bien avec du sucré ou du salé. Vous pouvez ajouter des fruits frais tel de l’ananas ou…